步驟1:將瘦肉剁成粉。
第二步，加入壹個雞蛋和澱粉，抓勻，打幾下。
第三步，用手做壹個大圓餅，稍微薄壹點。
第四步:用碗盛半碗水。
第五步:將肉餅輕輕放入盛有水的碗中，放入電壓力鍋蒸20分鐘。
第六步，用鹽和雞精調味。
1，鮮茶壹般可以泡腳。用茶泡腳可以疏通經絡，排出濕氣，緩解腳臭。但由於茶葉的功效有限，需要長期堅持用茶葉泡腳才能有壹定的效果。
2、疏通經絡:適當用茶葉泡腳，可以通過茶葉的熱氣促進體內氣血的循環，通過氣血疏通堵塞的經絡，從而達到疏通經絡的目的。有助於改善經絡不通引起的肌肉酸痛，緩解身體疲勞。