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油炸雞腿的營養價值和功效

妳好,

油炸雞腿的營養價值和功效

功效和功能

健脾養胃,提高免疫力

營養價值(益處)

雞肉蛋白質含量高,容易被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。

副作用(缺點)

高溫食物會損傷胃黏膜。炸雞是壹種熱食。吃多了會上火,大便幹燥,往往會降低肺組織的抵抗力,引起反復的肺部和呼吸道感染。