為什麽吃木耳會傷胃？求求各位大神

可能妳的木耳放久了，最好不要隔夜吃，對身體不好。新鮮的黑木耳不僅富含多糖，還含有大量的膳食纖維，可以預防結腸癌和直腸癌的發生，對腸胃的健康和保護非常重要。夏天經常便秘的人，以及腸胃不適的人，都非常適合吃木耳。