當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 女孩子19歲,近期查血糖高,能不能治愈

女孩子19歲,近期查血糖高,能不能治愈

可以治愈的,因為現在人們在飲食上不註意,胡吃海喝的,所以很多年輕人都患上了高血糖。

建議做到以下幾點,來對高血糖有壹個很好的調節作用。

1,不要吃那些含糖量高的食物,不要吃甜品。

2,可以吃壹些粗糧、雜糧,像燕麥,蕎麥那些的。

3,多運動,做壹些跑步、打球、遊泳、騎自行車等運動。

4,保持壹個良好的心態很重要。