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野生蕨菜怎麽吃?

可以做酸蘿蔔,炒蕨菜。具體做法如下:

準備材料:蕨菜500克、酸蘿蔔250克、剁椒、鹽、生抽、老抽、蠔油、食用油;

1,蕨菜洗凈焯水5分鐘,撕壹半放冷水中浸泡備用;

2.將酸蘿蔔切成絲;

3.將蕨菜撈出切段,放入熱油中煸炒3分鐘,放鹽;

4、酸蘿蔔入鍋,繼續炒辣椒;

5、生抽、老抽、蠔油、雞精調味翻炒均勻。