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銀耳燉多久?
1,壹般燉2-3小時最合適。燉銀耳之前,要提前泡好銀耳,至少要1小時才能燉。另外,不宜燉銀耳太久,因為燉銀耳太久會造成營養的流失,所以壹般燉銀耳就夠了。
2.銀耳又稱銀耳、雪耳、銀耳籽等。,並有“細菌之冠”的美譽。
3、銀耳可以涼拌、熱炒、煲湯食用。
4.銀耳最好用冷水浸泡,因為用熱水浸泡銀耳不僅難以充分浸泡,而且口感軟糯,其中的營養成分會溶解流失。
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