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糯米的熱量

糯米的熱量和減肥作用

熱量:116千卡(100克)

類別:家常菜

砂鍋、水煮:這類菜通常清淡、熱量低,只有在減肥過程中去除明顯的脂肪和油脂才能食用。

營養信息

營養成分(每100克)

營養成分(每100克)

熱量(卡路裏)116.00

碳水化合物(g) 26.10

脂肪含量0.33

蛋白質(g) 2.43

纖維素(克)0.27