減肥期間早上可以吃雞蛋餅或者飯團嗎？晚餐吃稀飯和蔬菜。

可以，早上可以吃煮雞蛋。早上妳的新陳代謝最旺盛，消化最快。早餐可以吃肉和雞蛋。不影響減肥。早餐吃好，午餐吃飽，晚餐早吃少吃，再加上適量運動，減肥簡直易如反掌。

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