玉米須水是怎麽做的？

玉米須水:玉米須有利尿降壓的作用。把玉米須拿出來曬幹。每次用30克玉米須開水沖服，或加糖壹日三次。如果用新鮮的玉米須，可以用15克。

菊花茶:菊花有清火降壓的作用，能擴張心臟的冠狀動脈，所以高血壓、冠心病患者可以常喝菊花茶。

菊花腦能清熱解毒，有很強的降壓作用。它經常可以用來做飯或煲湯。