怎麽喝紅豆薏仁水減肥紅豆薏仁水有什麽作用？

1，每天喝300-500 ml達到減肥效果。紅豆有祛濕消腫的作用。加入薏苡仁後，祛濕功能加強，健脾功能也增強。經常食用可以改善皮膚狀況，消除水腫，美容瘦身。

2、紅豆薏米水具有減肥健美的功效，可以幫助消化和通便，所以經常食用可以幫助減掉體內多余的脂肪，同時結合運動可以有效的幫助瘦身。