請問玉米芯和爆米花的熱量是多少？當零食吃會胖嗎？只放壹點糖精不放別的，請小心！

看圖。這不是真正的玉米。如果吃的是真玉米，發胖的幾率很低，因為玉米中的纖維素含量很高。可以減肥。圖中吃多了會胖，因為是米和面粉的產物吧？它們每克產生的熱量=4千卡。人體每增加6000-8000大卡熱量，體重就會增加1公斤！這種食品的加工過程中會有鉛汙染。重金屬吃多了就盡量少吃。