大棗補氣小棗補血嗎

應該是大棗補血小棗補氣。壹般說來，棗的抗疲勞功能比較強，棗的提取物包括棗汁等都有抗疲勞的效果，此外，棗還可以促進脾淋巴細胞的增殖，提高人的免疫力，使人不容易生病，所以想強身健體時可吃些棗，長期吃體質會有明顯改善。