1.新鮮的金針菇放入沸水中煮六至七分鐘左右即可食用。
2.煮金針菇要註意時間。金針菇不要煮太久,會導致營養成分外流。壹般情況下,如果煮5到10分鐘,金針菇可以煮透,保持良好的營養成分。但也要註意,金針菇壹定要煮熟了再吃,以防出現壹些腸胃反應。