吃苦瓜炒雞蛋能減肥麽

苦瓜炒雞蛋能減肥。苦瓜中含有豐富的植物酵素，植物酵素能夠抑制糖分轉化成脂肪，苦瓜中的膳食纖維能促進腸胃吸收，從而達到減肥瘦身的效果。

苦瓜炒雞蛋減肥效果好。苦瓜炒雞蛋蛋白含量高，熱量卻不高，減肥期間吃些苦瓜炒雞蛋既能幫助身體補充能量又能不負載過多的熱量，減肥效果比較好