做法
1、饅頭切成丁油炸。
2、剛入鍋時可先用高火熱油炸,後將火調中檔,小火慢炸,可使饅頭丁外酥裏嫩,成金黃色即可出鍋備用。
3、土豆洗凈,切成條,入鍋加味炒熟,加入饅頭丁,用紅薯粉、料酒勾芡翻炒即可出鍋。
1.洋蔥可以生吃,生吃味道不是特別好。可以加點蜂蜜或者沙拉,番茄醬調味。
2、生洋蔥在體內可以起到殺菌的作用,生吃的時候有辣味。洋蔥含有維生素C、膳食纖維和多種微量元素,可以預防流感。如果食用得當,它們還能促進胃液分泌,幫助消化。洋蔥含有抗癌成分,還可以防癌、降血糖。