蘋果1個(約150g)，葡萄20個，黃瓜半根，西紅柿1個(100g)，酸奶250g，蜂蜜1茶匙。
工作方法
1，所有食材去皮切小塊。
2.倒入酸奶和蜂蜜，攪拌。
技巧
1，食材自己選，任何水果和食用蔬菜都可以。
2.用面粉和水快速幹凈地清洗葡萄。