感冒發燒吃什麽水果？七種水果最有效。

如果是風熱感冒，可以多吃涼性水果，如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，可以起到清熱瀉火的輔助作用。

如果感冒了，可以吃壹些溫性或平和的水果，如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。，當妳出現明顯的寒邪侵襲癥狀，如畏寒怕冷、肩頸僵硬不適、渾身酸痛，甚至腹瀉、手腳冰涼等陽虛癥狀時。