喝紅棗枸杞桂圓紅糖水是飯前還是飯後

壹般來說，具有補益作用的藥液，多是在飯後1小時左右，或是早晚服用為宜。

紅棗有維生素王之稱，能補養氣血、調和脾胃；枸杞乃是滋腎潤肺、補肝明目之良藥；桂圓乃是補血安神、健腦益智之佳品；紅糖具有補中益氣、健脾暖胃之功效。

從上述四種藥物的功效與性味來看，沒有相反與相畏，壹起泡水代茶飲用，具有壹定的清肝明目、健脾養胃之功。