菠菜和白菜為什麽不能壹起吃？

菠菜和卷心菜可以壹起吃。菠菜富含鐵，可預防女性經期缺鐵性貧血，補充鐵。卷心菜含有豐富的纖維素，可以促進腸胃消化，有助於預防便秘。所以同時吃這兩種蔬菜不會沖突，對身體也有好處。菠菜和白菜都是堿性食物，最好不要和豆制品同時吃，容易產生結石。