2.“錫紙”雖然軟如紙，但本質上還是金屬。微波不能穿透金屬，所以食物不會被加熱。此外，金屬還會反射微波，損壞微波管，產生電火花，甚至導致火災和爆炸。烤箱靠加熱管的熱輻射加熱，屬於傳統的加熱方式，適合使用鋁箔紙。有燒烤功能的微波爐也可以用鋁箔紙，但前提必須是燒烤模式，不能用微波加熱。
白天，午餐時間壹般在中午12左右。壹頓營養豐富的午餐為人們提供了整個下午的能量。合理搭配的午餐需要壹種主食:米飯或者面條，饅頭也是北方的主食。肉類:或蛋類提供蛋白質；蔬菜；湯等。
在中國的傳統裏，也是在很多人眼裏，午餐被視為壹天中的主餐，也是食物和能量的主要補充。有句話叫“早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要少吃”。