壹碗煮熟的紅豆熱量高嗎？

1和100g的紅豆湯，熱量約39卡。如果是250g左右的小碗，人體每吸收98卡熱量需要走67.6分鐘。

2.同時，100g紅豆湯可能含有0.08g脂肪，孕婦可以適當飲用紅豆。卡路裏肯定很高。和很多低熱量的蔬菜水果相比，熱量相當，所以喝紅豆湯不會影響正常減肥。