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請問黑枸杞比紅枸杞好嗎?有什麽好處?

黑枸杞比紅枸杞好吃多了。

黑枸杞的營養成分遠遠高於紅枸杞。

黑枸杞除了枸杞的滋補作用外,還含有豐富的花青素,這是紅枸杞所不具備的;

枸杞具有抗衰老、安神、助眠、防癌等美容功效。

所以無論是營養價值還是藥用價值,黑枸杞都高於紅枸杞。