1.用石頭刮刮痧板較小的壹角，從上至下輕輕刮臉，從太陽穴下部到耳垂高度不等，有助於緩解頭痛和經常在壓力下不自覺緊咬的咀嚼肌。左右臉重復5次。
2.同樣，用刮石板較小的壹角，從下往上輕輕刮揉耳下淋巴腺，沿著骨骺下方的凹陷處，從咽喉側開始，輕輕向上刮至耳垂下方。每側重復5次。