紫菜吃多了有什麽壞處？

1，紫菜屬於寒性食物。如果人們壹次性食用過多的紫菜，會對胃腸黏膜造成壹定的刺激，容易引起腹瀉、腹脹、腹痛、嘔吐等不良反應。胃腸道虛弱的人食用過多紫菜後，不適癥狀會進壹步加重。

2.其次，紫菜含嘌呤物質較多。如果患者患有痛風、高尿酸血癥等疾病，機體大量攝入嘌呤會引起痛風急性發作，不利於患者的病情控制，因此患者平時應註意飲食的攝入。