黃瓜和苦瓜清熱哪個好？

不得不說，當然苦瓜更好吃。性寒味苦，有清熱明目解毒、養血益氣的功效。對發熱、煩渴、中暑、痢疾、目赤、癰腫、丹毒、惡瘡等有食療作用。苦瓜的另壹個作用是清熱、安神、明目、益氣壯陽。平時吃苦瓜可以清毒降火，也是苦瓜的清熱功效。