柚子可以加快新陳代謝。同時，柚子熱量低，鉀含量高。絕對是瘦腿的最佳水果之壹。但是柚子是酸的，不能吃酸的女生要小心了。
2.獼猴桃
獼猴桃是維生素C之王，還含有高纖維素。纖維素吸水膨脹後，可以防止脂肪堆積在腿上，防止腿變粗。