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炒平菇的簡單方法

配料:平菇、雞蛋、面粉、澱粉。

具體做法:

第壹步:在碗中加入2勺開水、1勺面粉、半勺五香粉、適量鹽和壹個煮雞蛋,攪拌均勻。

第二步:平菇洗凈,加壹勺鹽浸泡15分鐘,然後擠出水分,裹上面糊,放入熱油中。第三步:將平菇煎至箭頭取出,再煎,煎好後取出油,蓋上香菜碎和辣粉。

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    2,所以使用時要註意烹飪方法。羊肉屬於動物蛋白,綠豆屬於植物蛋白。這兩種食物的蛋白質性質相差甚遠。壹起吃可以起到很好的蛋白質互補作用,可以充分補充人體所需的氨基酸。

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