1.回復退訂:可以嘗試回復“TD”(退訂的首字母)，嘗試退訂這些短信。
2.聯系服務商:回復退訂沒有影響。您可以撥打95306聯系服務提供商。
3.加入黑名單:如果不想再收到這些短信，可以將發件人號碼加入黑名單。
4.報警:我認為這些短信騷擾已經嚴重影響了正常生活。可以考慮向當地公安機關報案，尋求警方的幫助。
1，壹勺。
2.每天吃壹勺杏仁粉非常合適，壹般用量。杏仁能祛痰止咳，潤腸通便，對伴有便秘的急慢性氣管炎和呼吸道疾病有很好的治療作用。杏仁既是中藥，也是食物，可以長期適量食用。但杏仁性寒，有潤腸通便的作用，所以脾胃虛寒、大便溏瀉的人不宜食用，或少量服用，每日3克，以免引起身體不適，影響身體健康。