當然，在吃多了的情況下，人體的吸收能力也沒那麽多！
如果沒有婦科病或者胃病，建議可以當零食吃，也可以當西餐食材吃。
比如蔓越莓餅幹，蔓越莓餅幹，蔓越莓玉米粥等等！
建議妳吃ATOKA蔓越莓，加拿大進口的！沒有添加劑，還有醇厚成熟的小紅莓！
希望對妳有幫助！