生豆中含有皂角和植物凝集素,對胃腸粘膜有強烈刺激作用,對細胞有破壞和溶血作用,嚴重者甚至出現出血性炎癥,導致中毒。
所以,即使是腌豆也要炒熟後再吃,因為這些毒素在100攝氏度左右會被破壞,煮30分鐘左右,壹定要煮透,以免發生中毒事件。