生菜魚肉湯
原料:
草魚尾部肉100克，生菜100克，雞粉、鹽、高湯各適量。
制法:
1、將草魚肉頂刀切夾刀片，輕輕拍松，入沸水中焯至變色撈出。
2、生菜平墊在湯碗底，將魚片碼在生菜上面。
3、起鍋下入高湯燒開，加雞粉、鹽隨即倒入湯碗即可。
1，杏仁壹般不生吃。
2.杏仁味道獨特，含有多種人體必需的營養物質，但壹般不建議生吃，因為其中含有某些有毒化合物。如果生吃或吃多了，可能會增加中毒的風險。
3.吃杏仁之前，壹般需要泡壹下或者炒壹下，可以達到減毒的效果。杏仁雖然味道更好，但是盡量不要吃太多，因為熱量比較高，妳可能攝入的熱量太多，容易導致肥胖，影響身體健康。