蠶沙枕使用2-3年後，柔軟度會降低，需要更換。另外，使用蠶沙枕時，要經常晾曬，保持清潔，防止枕頭變形。
蠶沙是吃了桑葚後排出的排泄物。呈深綠色顆粒狀，大小隨年齡增長而增大。第壹齡小如細沙，第五齡大如綠豆。飼養1箱蠶種(10g螞蟻種群，25000只蠶)時，全齡可獲得100-65438+50-55kg鮮蠶沙，風幹後即可獲得。