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冰箱冷凍的鴿子湯有營養嗎?

冷凍時間長會影響營養,不建議冷凍食物超過3個月。

天麻燉乳鴿

工作方法

1.將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯壹下;火腿切片;洋蔥洗凈,打結;生姜洗凈切片;

2.將乳鴿、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥姜放入碗中,入蒸鍋蒸2小時,取出,去掉蔥姜,加鹽、味精調味。

功效:肝臟調理養血。