豌豆的營養價值有哪些？

豌豆的營養價值:1。含有豐富的蛋白質，對提高免疫力、預防肌營養不良有明顯作用。2、能通乳，對於產後乳汁不足的人，適當食用豌豆有很好的促進乳汁分泌的作用。3.能調和中氣。對於脾胃不和、消化不良引起的惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等，適當食用豌豆有很好的調和中氣、緩解上述癥狀的作用。