在燕窩的起源地印尼和馬來西亞，很多準媽媽在懷孕前壹年就開始吃燕窩，因為燕窩是壹種天然滋補品。
含有豐富的營養成分，有助於準媽媽提高免疫力，修復皮膚受損細胞，減少孕後妊娠紋的產生。
妳可以試試華飛燕的即食燕窩，每天早晚空腹喝壹瓶。相信三到五個月後妳身體的變化就能看出來。