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牛角瓜怎麽吃?

1,切塊吃:

羊角面包去皮後,去掉裏面的果肉,切成塊吃。

2、壹整口吃:

羊角面包洗凈去皮,直接吃。

3.做沙拉:

將想要的水果和牛角瓜壹起切丁,放入酸奶和麥片中。

營養價值:

瓜亞蜜瓜營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵以及能將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質的轉化酶。