吃鰹魚的最好方法

保持魚的鮮味。清蒸鰹魚不需要加很多調料，可以保持魚的原味。營養豐富。蒸鰹魚可以保留鰹魚中的營養成分，如蛋白質和維生素。健康低脂肪。清蒸鰹魚不用加油，比其他烹飪方式更健康，適合追求低脂飲食的人群。