西瓜熱量高嗎？西瓜熱量高嗎？

1，西瓜好吃還能解暑。但是西瓜的熱量更高。西瓜的熱量為250大卡/公斤。通常壹個8-100斤的西瓜，熱量為1000到1250大卡，相當於800多克大米。壹碗普通米飯的熱量在200大卡左右。吃壹個西瓜相當於吃五六碗飯。

2.很多朋友難過是因為夏天過後胖了，只是因為吃了太多西瓜。所以大家在吃飯的時候壹定要控制食用量，千萬不要貪吃。