懷孕初期可以吃高麗參嗎？

高麗參含有氨基酸、葡萄糖、果膠等營養成分，能增強免疫力，延緩衰老。如果懷孕初期身體虛弱，可以吃高麗參。但是可以適量食用，不要經常食用，因為高麗參是補品，吃多了也會導致上火，身體不適。懷孕初期，多吃新鮮蔬菜水果，多吃蛋白質，註意營養均衡。