早上起床後喝蜂蜜水、淡鹽水還是溫水好？

早上喝淡鹽水比較好，早上胃腸道還處於無意識狀態。如果直接喝蜂蜜水，可能會引起消化不良等現象。早上喝點淡鹽水有以下作用:壹、淡鹽水有殺菌作用，可以有效帶走前壹天胃腸道中的有毒物質，可以起到減肥塑身、排毒的作用。第二，喝淡鹽水可以減少胃火，對於肝火旺盛的人，可以緩解癥狀。