總膽固醇高喝牛奶咖啡能量大嗎？

總膽固醇高的可以喝牛奶，牛奶不妨礙膽固醇水平的降低。高膽固醇患者的朋友完全可以喝牛奶，但是牛奶壹定要新鮮。醫學專家指出，適量飲用純牛奶不會影響人體內膽固醇的水平，大家完全沒有必要擔心。

不要喝咖啡。大量的咖啡會增加血液中的膽固醇含量，增加血液中的低密度脂肪含量。請改為喝茶。這對妳的健康有好處。

希望能幫到妳。

望采納