2.做法:取上述兩味藥材，洗凈，加水800毫升，煮沸20分鐘後食用。
3、每天1劑量，天涼了就慢慢喝。
4、功效:清暑開胃，解渴。適用於暑熱、口渴、津液不足者。烏梅含有檸檬酸、蘋果酸等化學成分。有促進生津的作用。甘草含有甘草酸、甘草次酸及多種黃酮類物質，具有和中潤肺、解毒、調和諸藥的功效。