孕婦可以吃蛤蜊嗎？早期

孕婦可以吃蛤蜊，但壹般不建議孕婦在懷孕初期吃蛤蜊。

由於蚌肉屬於寒性食物，雖然蚌肉營養豐富，含有優質高蛋白和微量元素，但孕婦食用後可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者甚至會出現先兆流產。

平時可以多吃牛羊肉、魚蝦、純牛奶、酸奶等，可以為孕婦補充足夠的蛋白質。