1.壹個洗凈的苦瓜。
2.苦瓜去掉饢，切成丁，放入料理機中。加入適量的水。
這是我做的果汁。去掉上面的泡沫。
4.倒入杯中，加入壹勺蜂蜜，攪拌均勻。
5.炎熱的夏天，把它放在冰箱裏。冷藏壹會兒，更美味。