為什麽喝鎖陽泡水熬夜傷身體？

鎖陽性強，容易導致上火，熬夜也會導致上火，所以用鎖陽熬夜對身體不好。滋補腎陽，推薦用肉蓯蓉，藥性溫和，不會上火。再者，調理期間最好不要熬夜，這樣會直接影響滋補效果。調理期間最好少吃辛辣食物，平時註意鍛煉，早睡早起對調理更有幫助。