當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 今天,我喝了脫脂牛奶燕麥片,兩個蘋果,壹個煮雞蛋,壹個火龍果和壹根黃瓜。很貴嗎?壹天的量會讓妳變胖嗎?

今天,我喝了脫脂牛奶燕麥片,兩個蘋果,壹個煮雞蛋,壹個火龍果和壹根黃瓜。很貴嗎?壹天的量會讓妳變胖嗎?

妳好,妳不會胖的。每個人平均每天需要補充2000卡熱量。兩個蘋果的熱量在200左右,壹個煮雞蛋的熱量在70左右,壹斤火龍果的熱量在250左右,壹根黃瓜的熱量在40左右,牛奶燕麥片的熱量在180左右,總共***740卡路裏,遠遠低於人體每天的需要量!我希望妳能收養