主料
大米?：200
小麥胚芽 ：200
紅薯?：150
輔料
油 ：50
肽粉 ：30
鹽 ：20
日本土鍋 ：1個
具體步驟
第壹步
精選的紅薯，洗好切塊備用。
第二步
放入蟶子和菌類
第三步
打開鍋蓋，把食材攪拌均勻。