妳好，物理退燒的方法主要有溫水、酒精擦浴，以及加強散熱如解開衣服，減少蓋被或者冰敷的方法等，
指導意見：
妳好，如果是發燒低於38.5度的話那麽就不要用藥，多喝水，使用冰敷、擦浴都是可以的，如果是高於38.5度而物理退燒無效的話就可以用藥退燒，如果發燒持續時間超過三天的話建議去醫院抗感染治療