怎麽吃白扁豆祛濕怎麽吃白扁豆祛濕？

1，白扁豆湯，粥，茶能祛濕，粥更好。首先準備適量的白扁豆、梗米、山藥。將白扁豆和梗米洗凈，山藥切丁，放入鍋中，用文火煮，煮開後加入白糖，煮十分鐘即可。

2.白扁豆有溫補脾胃、中和燥濕、解毒消暑的作用。白扁豆中礦物質和維生素的含量很高。