如何解凍冷凍雞胸肉

1.至少提前24小時把雞肉從冰箱裏拿出來。

2.把它放在密封的袋子或容器裏。

3、放入冰箱冷凍室，直至完全解凍。

4.解凍後的雞肉應在1-2天內煮熟。

5.這種方法需要提前規劃，因為解凍需要很長時間。如果雞塊太大，解凍的時間可能會更長。